[2024.09.13 1분 묵상] 이전 일을 생각하지 말라
요즘 계속 오래 앉아 있다 보니 몸이 무거워짐을 느낍니다. 특히 살이 배와 허벅지 쪽으로 몰립니다. ‘이래서는 안 되겠다’라는 생각을 하며 다시 달리기를 시작했습니다. 한 때 열심히 달려서 10km를 완주한 경험이 있습니다. 그때 운동했던 것을 기억하며 옥정 체육공원에서 달리기 시작했습니다. 하지만 생각보다 달리기가 잘 되지 않습니다. 예전보다 기록도 별로고 뛰는 것이 힘듭니다. 예전에 기록과 비교하면서 달리기를 […]